Восьмиступенчатая йога Патанджали

      Во 2-ом веке д.н.э. написал ставший теперь классикой труд "Йога Сутра". Он сумел обобщить собранные по крупицам знания предшествующими поколениями мастеров. Йога Сутра содержит 185 афоризмов раскрывающих смысл йоги. Потанджали разделил путь самосовершенствования на 8 ступеней. Первые четыре ступени составляют Хатха-Йогу, совершенствующую тело и представляющую практическую ценность для большинства людей. Последующие ступени дают практику соверщенствования духа человека и его слияния в конечном счете с Духом Вселенной.
Ступени йоги
  1. Яма - соблюдение всеобщих моральных заповедей.

  2. Нияма - внешнее и внутреннее очищение через самодисциплину.

  3. Асана - достижение физического здоровья посредством физических упражнений ввиде принятия специальных поз.

  4. Пранаяма - контроль над дыханием, управление потоками энергии за счет специальных дыхательных упражнений.

  5. Пратьяхара - управление чувствами.

  6. Дхарана - сосредоточение и концентрация.

  7. Дхиана - Медитация, размышление и созерцание.

  8. Самадхи - слияние с Духом Вселенной.
Chateau   УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПРАВОЧНО-ИНФОРМАЦИОННЫЙ КАТАЛОГ ALVAS.RU Chateau   ALVAS.RU
Поиск информации на ALVAS.RU    Запрос:    
Реклама на ALVAS.RU Работа: вакансии и резюме Доска бесплатных объявлений
Бизнес, товары и услуги Медицина Семья и досуг Генеалогия Ссылки Обмен баннерами
Хобби и увлечения Pen Pal.   Знакомства для брака Англо-русский и русско-английский переводчик
Мода. Модельный бизнес. Агентства. Модельеры. Фотомодели. Школы и курсы Религия
TV, радио, кино, театр, цирк, эстрада, клоуны, артисты, певцы Художники. Выставка - продажа картин
Библиотека Книжный магазин Журналы. Газеты. Газета «ИЗ РУК В РУКИ» - просмотр объявлений
Стройматериалы, строительство и ремонт Недвижимость в Москве, Московской области и других регионах
ТУРИЗМ И ОТДЫХ Турагентства Визы Транспорт
СТРАНЫ МИРА Австралия Австрия Болгария Бразилия Великобритания Германия
Греция Дания Египет Индия Испания Италия Канада
Кипр Китай Марокко Мексика Норвегия Россия США
Тайланд Тунис Турция Финляндия Франция Швеция Япония
ЗООКАТАЛОГ Животные в кино - знаменитости Ветеринария Зоотовары
Породы собак Клубы собак Питомники собак Клички собак
Породы кошек Клубы кошек Питомники кошек Клички кошек


Rambler's Top100

Яндекс цитирования Фарммебель - аптечная и медицинская мебель. Изготовление мебели на заказ для аптек, больниц, поликлиник, медицинских учреждений. Интернет-портал ALVAS.RU разделы: доски бесплатных объявлений, домашние животные (питомники кошек, собак, птиц ...), товары и услуги, генеалогия, семья и досуг, образование, страны мира, а также другая полезная информация. Counter CO.KZ

ОБМЕН БАННЕРАМИ НА  ALVAS.RU

Разместите на Вашем сайте мой баннер размером 88x31  Каталог на ALVAS.RU

Для этого скопируйте и вставьте на свой сайт нижеприведенный HTML код:

<a href="http://www.alvas.ru" target="_blank"> <img src="http://www.alvas.ru/Banners/alvas_ru.gif" width="88" height="31" border="0"> alt="Интернет-портал ALVAS.RU разделы: доски бесплатных объявлений, домашние животные (питомники кошек, собак, птиц ...), товары и услуги, генеалогия, семья и досуг, образование, страны мира, а также другая полезная информация."</a>

Пришлите Ваш баннер (размером 88x31)  по e-mail:    00w@mail.ru
   00w@mail.ru
   Webmaster E-mail: 00w@mail.ru

   © Alexander Vasiliev. Moscow, Russia, 2000 - 2005, March, 22.

   Интернет-портал ALVAS.RU (Универсальный каталог информации и рекламы)
   Джек рассел терьеры || Фотогалереи, фотографии || Йоркширские терьеры о породе и щенках



SetLinks error: Can't open cache dir!