Я как то давно планировала записаться в тренажерный зал, но потом решила пойти немного другим путем. Решил записаться на курсы йоги http://yoga-tut.by/ , и не жалею. Мне кажется что это более полезные занятия, чем фитнес или занятия в спортивном зале. К тому же йога отлично успокаивает психику, и избавляет от стресса.
Комбинированный вид
