[budarin]

Думаю стоит купить беговую дорожку https://dfc-fitness.ru/begovye-dorozhki-dfc
И тут уже дело техники.
Хорошо еще бегать по утрам, но я ленивый и поэтому бегаю у себя в дома.
У меня отдельная спортивная комната.