Чтобы не лечить - нужно не запускать. Я так подозреваю, что все проблемы с позвоночником от неправильной нагрузки. У меня тоже спина побаливала (долго сижу за компьютером). Два месяца назад поменял компьютерное кресло, вот на такое -
http://www.kulik-system.ua/chairs/ka...e/pyramid.html, кажется спине это понравилось, по крайней мере она меня последние две недели не беспокоит. Так что многое зависит от вещей, которые нас окружают.