Так-то по идеи вам нужно обратиться к врачу, и он посоветует вам препарат, который точно вам подойдет. Но, я тоже такая, особо по врачам не хожу и поэтому при стрессе принимаю препарат «Тенотен»
https://tenoten.ru/ . Он состоит из растительных компонентов и в целом полностью безопасен. Правда во время приема есть некоторые нюансы. Например, в состав препарата входит лактоза, поэтому его не рекомендуют пациентам с врождённой галактоземией, синдромом мальабсорбции глюкозы или галактозы, либо при врождённой лактазной недостаточности. Также из-за активирующих свойств препарата последний приём следует осуществлять не позже, чем за 2 часа до сна.